السنين تجري

" - لا-.. من حقك تستخدمها " في زحام الحياة وبين ضغوط العلاقات وتوقعات الآخرين👈ننسى أحيانًا أن لنا صوتًا يحق له أن يقول: " لا" 👈إن قولها ليس قسوة بل وعي.👈ليس جفاء بل احترام لذاتك. 👈ليس أنانية بل حماية لحدودك ومساحتك ووقتك. 👈كم مرة قلت " نعم" مجاملة، 👈بينما روحك كانت تصرخ و تقول لا ؟ 👈كم مرة ساعدت على حساب نفسك، وابتسمت بينما كنت تنهار في داخلك؟ 👈 "لا" ليست كلمة مرفوضة بل حق أصيل وسلوك ناضج وقرار شجاع 👈هي لا تعني أنك ترفض الآخرين، بل تعني أنك تقبل نفسك أولاً و تُدرك أن طاقتك محدودة👈 وأن لك أولويات لا يجب أن تداس باسم الطيبة أو الحياء👈 قل لا حين يطلب منك ما لا يناسبك👈قل لا حين يستنزف وقتك دون تقدير👈قل لا حين تخالف القناعة وحين تقيدك المجاملة👈قلها بثقة و بلطف👈لكن لا تتردد لأنك حين تقول لا لما يؤذيك👈فأنتي تقول نعم لما يحييك👈احم حدودك، واحترم ذاتك ولا تسمح لأحد أن يشعرك بالذنب لأنك اخترت نفسك👈فالحياة ليست اختبارًا لرضا الآخرين عنك👈 بل لصدقك مع نفسك.