موقع زواج عربي اسلامي
إتصل بنا نبذة عنا الرئيسية

التسامح مع الاخر في العلاقات

2017/12/09
التسامح-مع-الاخر-في-العلاقات

التسامح يعد صعبا لأن الطرف الذي تم ايذاؤه يخاف إذا سامح وصفح يقوم الطرف الاخر بتكرار الاساءة ، وايضا اذا مل الطرف المسييء من الاعتذار فإنه لن يعتذر بعد ذلك عندما يخطيء ، بل وانه من الممكن ان يقوم بتكرار الاساءة ، انتقاما من الطرف الذي لا يريد الصفح ، فحقا الزواج الاسلامي يقوم على الاعتذار والتسامح ، من اجل التمتع بعلاقة صحية مع شريك الحياة .

ايجابيات التسامح مع الشريك :

1-التوقف عن اعادة تكرار الماضي : فعندما تتسامح مع الاخر فإنك بذلك تعمل على تحرير نفسك من تذكر الاحداث المؤلمة بشكل متكرر ، وهذا يعمل على حمايتك من الالم النفسي الناتج عن ذلك التذكر المتكرر ، مما يفتح لك افاق اخرى جديدة ، لاستقبال مشاعر اخرى جديدة في العلاقة مع الشريك ، بدلا من الانخراط في المشاعر السلبية الراكدة التي تربط بينك وبين شريك حياتك ، وهذا يعمل على إنعاش علاقة الزواج الاسلامي بين الطرفين .

2- تقليل الشعور بالذنب : فالضحية ايضا يشعر بالذنب نتيجة سماحه لوقوع ما حدث ، فعندما تتسامح مع الاخر فإنك تتوقف عن الشعور بالذنب .

3- التمتع بصحة افضل : فعدم التسامح هو اساس الامراض الخاصة بارتفاع ضغط الدم والسكري والقولون .. الخ ، فعندما تتسامح مع الاخر انت بذلك تعطي لنفسك الإذن في التمتع بصحة جيدة .

أفكار تمنعك من التسامح مع الشريك :

هناك عدة افكار تجعلك تحجم عن مسامحة الشريك ومنها ما يلي :

1-يجب ان يقدم اكثر من ذلك ويصلح خطئه : ولكن عليك ان تخبره بالضبط بما تريده من اجل ان تسامحه .

2- اذا كنت مكانه فإني لن اتصرف مثله : ولكنك اخطأت في امر ما قبل ذلك وسامحك الطرف الاخر .

3- يؤلمني ان اسامحه على ايذائي : ولكن تراكم المشاعر السلبية الناتجة عن عدم التسامح سوف يؤلمك اكثر .

وسائل التسامح الفعال :

1-الاعتراف بالغضب : اول خطوة في التسامح هو الاعتراف بأنك غاضب ، فمن حقك ان تغضب عندما تتعرض للاذى ، فعليك ان تلكم الوسادة او تبكي او تفعل اي شيء من اجل اخراج طاقة الغضب التي بداخلك ، ولكن يجب ان تكون هذه الطريقة غير مؤذية للاخرين ، لأن تراكم طاقة الغضب بداخلك تعمل على منعك من التسامح مع الطرف الاخر ، والتعارف على هذه الخطوة يتيح لك البدء في التسامح .

2-الفضفضة : عليك ان تتحدث مع صديق امين عن واقعة ايذائك ، من اجل ان تتحرر من الطاقة المكتومة التي بداخلك ، والتي اذا تراكمت تعمل على اصابتك بالمرض  .

3- تحديد اسوء نتائج الصفح : عليك ان تفكر مليا في مخاوفك من التسامح مع الاخر ، من اجل العمل على تغييرها ونسفها ، من اجل ان تشعر بالامان عند التسامح .

4- التواصل مع المسيء : عليك ان تتواصل مع الطرف المسيء وتخبره بأنك سامحته ، من ان يتحرر هو ايضا من مشاعر الذنب التي تغرقه في طياتها .

ومن اجل معرفة تفاصيل ومعلومات اكثر غزارة عن العلاقة مع الشريك بشكل ناجح منذ التعارف وحتى انجاب الابناء يمكنك زيارة موضوعات مودة . نت .

 



تطبيق مودة على جوالات الايفون والاندرويد


مواضيع متعلقة :
 اسم المستخدم :
 كلمة المرور :
  دخول متخفي
 
 تســــجيل
 لا أتمكن من الدخول ؟
 طريقة استخدام الموقع
 
     
أعضاء متميزون
البحث المتقدم
المتواجدون الآن
قصص ناجحة
مدونة زواج
الحالات الصحية

اختها ام امير
27 سنة
من أمريكا
ياقهري
60 سنة
من أمريكا
ملكه امريكا
29 سنة
من أمريكا

 
2931802 مشترك   المسجلين :
53822 شخص   متواجد الآن :
مودة . نت للـ زواج فقط ولامجال للتعارف للصداقة أو غيرها فسياسة الموقع قائمة على تعاليم الدين الإسلامي .
لإتاحة الفرصة لجميع الأعضاء , فإن التسجيل في موقع مودة مجاني , ومعظم الخدمات المتقدمة متاحة لجميع الأعضاء مجانا , لإتاحة الفرصة لجميع الأعضاء , فإن التسجيل في موقع مودة مجاني.

تطبيق مودة متاح في متجر الاندرويد

تطبيق مودة متاح في متجر ابل
الرئيسية    -    نبذة عنا    -    إتصل بنا    -    التسجيل    -    البحث المتقدم    -    مساعدة

شروط التسجيل    -    سياسة الخصوصية    -    الاسئلة الشائعة    -    تطبيق مودة    - English

Instagram      Google Plus      Twitter      Facebook

جميع الحقوق محفوظة لموقع مودة . نت 2006 - 2018 ©