موقع زواج عربي اسلامي
إتصل بنا نبذة عنا الرئيسية

مراحل الشفاء من ألم الانفصال عن الشريك النرجسي

2017/10/26
مراحل-الشفاء-من-ألم-الانفصال-عن-الشريك-النرجسي

العلاقة مع الشريك النرجسي اثناء الخطبة امر يضغط جدا على النفس البشرية ، لأن الشخص النرجسي هو شخص اناني جدا ، ويرغب في تحقيق احتياجاته على حساب احتياجات الطرف الاخر ، مما يجعل العلاقة بينهما غير متوازنة ، لأن الطرف الاخر يشعر بالاستغلال وبنقص الثقة في الذات، وهناك عدة مراحل يمكنك المرور بها اذا أردت التخلص من ألم الانفصال عن الشريك النرجسي ، ومنها ما يلي :

1-الشعور بالاستحقاق :

اول خطوة في الشفاء من ألم الانفصال عن الشريك النرجسي الناتجة عن فسخ الخطبة هو الشعور بالاستحقاق ، بمعنى ان تشعر بأنك تستحق ان تربطك علاقة صحية بالشريك ، فإذا لم تشعر من داخلك بأنك تستحق التمتع بعلاقة متوازنة مع الشريك فإنك سوف تظل عالقاً في ألم الانفصال ، لذلك عليك ان تبدأ في حب نفسك وزيادة شعورك بالاستحقاق .

2- كتابة عيوب الشريك النرجسي :

كل منا يفكر في اليوم من 60 ألف إلى 80 ألف فكرة ، وعندما تقوم بكتابة بعض من هذه الافكار فإنك تعمل على تمييز هذه الافكار عن الافكار الاخرى ، لذلك عليك كتابة العيوب الخاصة بالشريك النرجسي ، والتي أزعجتك في العلاقة ، من اجل عدم جذب شريك اخر عند التعارف لديه هذه العيوب ، وايضا لابد وان تفكر في سبب جذبك لشريك نرجسي ، فهل انت شخص ودود ولطيف جدا ؟ ام انك تفتقد الثقة بالنفس ؟ ام انك تشعر بأنك لا تستحق شريك حياة يحبك ويقوم بإشباع احتياجاتك ؟ ام انك تريد شخص سيء من اجل ان تساعده في إصلاح حياته ؟

3- الايمان بأنه لن يتغير :

الشريك النرجسي لن يتغير ، فإنك لن تستطيع إجباره على ان يقوم بتغيير ما بداخله ، فلا أحد يتغير إلا اذا أراد ان يتغير ، فالتغيير عملية مجهدة ومتعبة وتحتاج إلى المزيد من الصبر والجهد ، لذلك فلابد من ان يرغب الشخص في التغيير بشدة حتى يستطيع استكمال عملية التغيير ، فلذلك الامر لا يتعلق بك ، وانما يتعلق بالشريك النرجسي ، والتعارف على ذلك يقلل من شعورك بالذنب نتيجة الانفصال عنه .

4- تقبل الالم :

لابد وان تتقبل الالم الناتج عن فقدان الشريك والانفصال عنه ، فمن الطبيعي ان تشعر بقلة الثقة بالنفس ، وان تبدأ في تعميم فشلك العاطفي على كل حياتك ، وان ترى نفسك على انك فاشل في كل جوانب حياتك ، كما انك تشعر بالاشتياق للشريك النرجسي وترغب بشدة في الحديث معه واستكمال العلاقة معه ، ولكنك تعلم من داخلك ان هذه العلاقة تضرك ، ولهذا انت تكون في صراع دائم ، ولكن هذه المرحلة سوف تمر بسلام ، اذا تواصلت مع الله بشكل افضل ، فالله هو مدبر الكون ، وهو القادر على شفاءك من كل الألم الذي تشعر به .

ومن مجمل هذا يتضح ان المعرفة والصبر والايمان بالله هما اهم الاسلحة التي يجب ان تستخدمها في هذه المرحلة ، وذلك حتى تعبرها بأمان وسلاسة وبأقل الخسائر الممكنة .

ومن اجل معرفة تفاصيل ومعلومات اكثر تشويقا عن العلاقة مع الشريك بكل مراحلها ومشاعرها وتحدياتها يمكنك زيارة موضوعات مودة . نت .



تطبيق مودة على جوالات الايفون والاندرويد


مواضيع متعلقة :
 اسم المستخدم :
 كلمة المرور :
  دخول متخفي
 
 تســــجيل
 لا أتمكن من الدخول ؟
 طريقة استخدام الموقع
 
     
أعضاء متميزون
البحث المتقدم
المتواجدون الآن
قصص ناجحة
مدونة زواج
الحالات الصحية

ملكه امريكا
29 سنة
من أمريكا
Nourzaad
37 سنة
من أمريكا
Jaydae chadli
24 سنة
من أمريكا

 
2928235 مشترك   المسجلين :
58174 شخص   متواجد الآن :
مودة . نت للـ زواج فقط ولامجال للتعارف للصداقة أو غيرها فسياسة الموقع قائمة على تعاليم الدين الإسلامي .
لإتاحة الفرصة لجميع الأعضاء , فإن التسجيل في موقع مودة مجاني , ومعظم الخدمات المتقدمة متاحة لجميع الأعضاء مجانا , لإتاحة الفرصة لجميع الأعضاء , فإن التسجيل في موقع مودة مجاني.

تطبيق مودة متاح في متجر الاندرويد

تطبيق مودة متاح في متجر ابل
الرئيسية    -    نبذة عنا    -    إتصل بنا    -    التسجيل    -    البحث المتقدم    -    مساعدة

شروط التسجيل    -    سياسة الخصوصية    -    الاسئلة الشائعة    -    تطبيق مودة    - English

Instagram      Google Plus      Twitter      Facebook

جميع الحقوق محفوظة لموقع مودة . نت 2006 - 2018 ©