موقع زواج عربي اسلامي
إتصل بنا نبذة عنا الرئيسية

اخبار الشريك المبتز بقرارك تجاهه

2017/10/23
اخبار-الشريك-المبتز-بقرارك-تجاهه

التعامل مع الابتزاز العاطفي امر صعب بعض الشيء ، خاصة اذا كان داخل مؤسسة الزواج الاسلامي ، ولكن هناك عدة طرق تتيح لك اخبار الشريك المبتز بقرارك ، ومنها ما يلي :

1-تواصل غير دفاعي :

في الغالب الاعم من الحالات انت تتواصل مع الشريك بشكل دفاعي ، فمثلا تخبره انك لست انت الاناني وانك تجتهد في العلاقة وتساعد علاقة الزواج الاسلامي بينكما على النجاح عن طريق ذكر ما تقوم به من اعمال ، ولكنك هنا فقط تزيد الطين بلة ، فالحل هنا هو التواصل غير الدفاعي ، فمثلا يمكنك ان تخبره انه لديه حق في مشاعره ( حتى وان كنت غير مقتنع بذلك ) وانك ترغب في ان يهدأ ويتوقف عن البكاء والصراخ ، حتى تتحدثا معا بشكل مريح للطرفين .

2- اخباره بالقرار :

عليك ان تختار مكان محايد بالنسبة لكما ، او مكان خاص بك ، حتى تشعر انك في الموقف الاقوى ، ولابد وان تمارس عدة تمرينات واعادة تكرار الكلمات التي ستقولها له عند اخباره بقرارك ، ولابد وان تختار كلماتك بعناية ، ثم تخبره بقرارك .

3- التعامل مع ردود الافعال :

التعرف على التعامل مع ردود افعال الطرف المبتز يزيد من نجاح اخباره بقرارك ، فعندما يخبرك بتوابع قرارك هذا عن طريق التهديد ، فعليك ان تقول له انا لا اريد ان يحدث ذلك ولكني قد اتخذت قراري بالفعل ، انا اعرف انك متضايق ولكننا يمكننا الحديث مرة اخرى عندما تهدأ ، واذا اتهمك بالانانية المفرطة لأنك لا تريد تنفيذ مطالبه فعليك ان تقول له انا احترم مشاعرك ولكننا لن نستطيع التوصل إلى حل طالما انك تقوم بإهانتي بهذه الطريقة .

4- الاستعانة بالمبتز كحليف :

اذا وصلت إلى طريق مسدود مع الشريك المبتز عليك ان تجعله يساعدك على قرارك ، فمثلا يمكنك ان تقول له انا اعلم ان قراري يضايقك ، ولكن قل لي كيف اجعله اسهل عليك ؟ فيقوم بالادلاء بمقترحاته من اجل تحسين العلاقة بينكما .

5- المقايضة :

التعرف على هذه الطريقة يلغي تماما مفهوم الخسارة بين الشريكين ، فكل طرف يقدم شيء للطرف الاخر من اجل ان يحصل على شيء اخر ، فكل طرف يفعل ما يريده الطرف الاخر ، من اجل ان يقوم الطرف الاخر بتنفيذ ما يريده منه ، واذا لم يقوم الطرف المبتز بتنفيذ ما وعد به ، عليك ان تقوم بتذكيره انه بينكما اتفاق وانه لابد وان يقوم بتنفيذ ما وعد به .

6- استخدام الدعابة :

الدعابة واستخدام الفكاهة والمزاح من ضمن الطرق التي يمكنك استخدامها من اجل إخبار المبتز بأن ما يفعله يضايقك ، وهي طريقة فعالة في خفض التوتر في العلاقة مع الشريك .

ومن مجمل هذا يتضح انه هناك العديد من الطرق التي يمكنك عن طريقها إخبار المبتز بقرارك بشكل ناجح وفعال ، مما ينعكس بشكل ايجابي على العلاقة مع نفسك ومع شريك حياتك .

ومن اجل معرفة تفاصيل اكثر وضوحا عن التعامل مع المشاعر التي بداخلك التي يستغلها الشريك المبتز ضدك يمكنك زيارة موضوعات مودة . نت .



تطبيق مودة على جوالات الايفون والاندرويد


مواضيع متعلقة :
 اسم المستخدم :
 كلمة المرور :
  دخول متخفي
 
 تســــجيل
 لا أتمكن من الدخول ؟
 طريقة استخدام الموقع
 
     
أعضاء متميزون
البحث المتقدم
المتواجدون الآن
قصص ناجحة
مدونة زواج
الحالات الصحية

ملكه امريكا
29 سنة
من أمريكا
Nourzaad
37 سنة
من أمريكا
Jaydae chadli
24 سنة
من أمريكا

 
2927064 مشترك   المسجلين :
23919 شخص   متواجد الآن :
مودة . نت للـ زواج فقط ولامجال للتعارف للصداقة أو غيرها فسياسة الموقع قائمة على تعاليم الدين الإسلامي .
لإتاحة الفرصة لجميع الأعضاء , فإن التسجيل في موقع مودة مجاني , ومعظم الخدمات المتقدمة متاحة لجميع الأعضاء مجانا , لإتاحة الفرصة لجميع الأعضاء , فإن التسجيل في موقع مودة مجاني.

تطبيق مودة متاح في متجر الاندرويد

تطبيق مودة متاح في متجر ابل
الرئيسية    -    نبذة عنا    -    إتصل بنا    -    التسجيل    -    البحث المتقدم    -    مساعدة

شروط التسجيل    -    سياسة الخصوصية    -    الاسئلة الشائعة    -    تطبيق مودة    - English

Instagram      Google Plus      Twitter      Facebook

جميع الحقوق محفوظة لموقع مودة . نت 2006 - 2018 ©